ダイエット 【サプリメント編】

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「ずっと若さを保ちたいo(*≧□≦)o」



最近、「アンチエイジング」という言葉をよく耳にしますが、



いつまでも若々しい体を保ちたいという思いは



誰もが抱く願望であるはずです。



アミノ酸には、老化という針の進みを遅らせる働きがあります。



20数種類あるアミノ酸の中で



どのようなアミノ酸にそのような効果があるのか



以下で説明していきたいと思います。





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運動後のプロテインは間違い?Σ( ̄Д ̄;)



そんな話は聞いたことがないと思います。



しかし、これは本当の話です!




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ダイエット・サプリメントと呼ばれるサプリメントには



大きく分けて2種類あります。



・新陳代謝を向上させるもの



・摂取した脂肪や炭水化物を吸収させないもの



どちらもダイエットには良さそうですが



何が危険なのでしょうか?



以下で詳しく説明していきましょう。



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