4.肥満の方程式(3)

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お腹回りの脂肪がすごく気になるなぁ、なんて方はとても多いと思いま
す。どうしてお腹には脂肪がつき易いのでしょうか?

脳は硬い頭蓋骨、肺や心臓は肋骨によって守られています。

しかし、腹部には骨がないため臓器を保護し支えているのは腹筋だけな
のです。

そのため、腹筋が衰えてくると人間の体は腹筋の変わりに脂肪をつけて
臓器を保護しようとします。

さらに、腹筋という支えのなくなった臓器はどんどんと下にさがってく
るため、下腹がポッコリと出てしまうのです (;´Д`)あぁぁ

体脂肪を減らすだけでなく、理想の体型を目指すなら、腹筋を鍛えまし
ょう♪O(≧∇≦)O


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