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もともとコエンザイムQ10(CoQ10)は心臓病の治療薬です。

コエンザイムQ10はATP(アデノシン三リン酸)の生成に必須で、

このATPは筋肉の収縮、呼吸などのエネルギー源となる物質です。

ATPが不足すると心臓の働きが低下し、息切れや動悸などの症状が現れます。

我々人間は生命が終わるその時まで、

休むことなく心臓の筋肉を収縮させ、

休むことなく呼吸しつづけます。

この事を考えれば、ATPとその生成を担うコエンザイムQ10が

どれだけ重要であるか分かると思います。

コエンザイムQ10がなければ我々人間は生きていけない!

と言っても過言ではありません。

また、コエンザイムQ10は代謝速度をあげ、

体重の減少に寄与することが明らかにされています。

食べても太らない人は

血液中に高レベルのコエンザイムQ10を含んでいます。

つまり、肥満の改善やダイエットにも効果があるのです。

もう1つ忘れてはいけないことがあります。それは…

コエンザイムQ10には極めて強力な抗酸化作用があるということです。

次回はコエンザイムQ10の抗酸化作用について詳しく説明しますね♪



最後まで読んで頂いてありがとございます(o°▽°)o
素敵なダイエットブログ他にもたくさんありますよ♪

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>>アンチエイジング…コエンザイムQ10の抗酸化性

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みなさん、フレンチ・パラドックス(フランスの矛盾)

という言葉をご存知でしょうか?

フランスでは他の先進国と同じように、

脂肪分の多い食事を摂っているにもかかわらず、

フランス人はなぜか動脈硬化性の疾患による死亡率が

群を抜いて少ない!というもの。

専門家たちの研究によって、これはフランス人が好んで飲む、

赤ワインに含まれる”ポリフェノール”という成分

によるものだと分かりました。

今回は”アンチエイジングの切り札”ポリフェノールについて

詳しく説明したいと思います。



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[アンチエイジング…ポリフェノールの奇跡]の続きを読む

前回は、「酸素」と「活性酸素」の違い、「活性酸素」の恐ろしさ

についてお話しましたが…

まだ前回の記事を読んでいない方はコチラ
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アンチエイジング…「酸素」と「活性酸素」の違い?

今回はいよいよ

「活性酸素」の対処法についてです!

もう「老化」なんて怖くありません! 

ウラァァア(((((;`Д´)≡⊃)`Д)、;'.・



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[アンチエイジング…活性酸素の対処法!]の続きを読む
  
誰でも知っている事ですが…

「酸素」なくして人間は生きていけません。

しかし、「活性酸素」と呼ばれるものは人体に恐ろしく有害で、

「老化」の最大の原因であると言えます。

えっ!?普通の「酸素」と「活性酸素」はどう違うの?

「活性酸素」はどうすれば防げるの?

以下で、そのような皆様の疑問にお答えしていきたいと思います!

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[アンチエイジング…「酸素」と「活性酸素」の違い?]の続きを読む
 
 
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